「赤ちゃんを守るために、まずはママが守られてほしい」
今回、たくさんのママさんたちのお話を伺いながら、私は自分自身が妊娠・出産した当時のことを思い出していました。
娘を妊娠していた頃の私は、言葉にできない不安や心細さを抱えていました。
親になる責任を感じる一方で、誰かに頼りたい気持ちもある。
身体の痛みやかゆみ、息苦しさなどのマイナートラブルにも悩まされていました。
SNSを開けば、楽しそうなマタニティライフが目に入ります。
すると、
「どうして私はこんなに余裕がないんだろう」
「どうして同じようにキラキラできないんだろう」
そんな気持ちになることもありました。
出産したらどんな生活になるのだろう。
ちゃんと母親になれるのだろうか。
仕事には復帰できるのだろうか。
これまでの生活はどう変わるのだろうか。
答えのない不安を抱えながら、ひとりで考え続けていたことを今でも覚えています。
そして出産もまた、私にとっては想像以上に大きな出来事でした。
娘に会えた喜びはもちろんありました。
しかしその後は、睡眠不足の中で家事と育児に追われ、自分のことは後回し。
振り返れば、娘が3歳くらいになるまで、毎日を必死に駆け抜けていたように思います。
だからこそ、今回お話ししてくださったママさんたちの言葉は、決して他人事ではありませんでした。
あの頃の私もまた、
「大丈夫だよ」
「よく頑張っているね」
と言ってほしかった一人だったのだと思います。
マレー式産後ケアでは、70分の全身オイルマッサージと20メートルのさらしを使ったケアによって、出産で大きな負担を受けた身体を整えていきます。
身体がゆるみ、整うことで、心まで軽くなる。
これはとても大切なアプローチだと思います。
一方で私は、メディカルヒューニングやコーチングを通して、
「心から体をケアする」
ことにも取り組んでいきたいと考えています。
不安。
孤独。
頑張りすぎてしまう気持ち。
そして、誰にも言えない小さな愚痴。
そうした気持ちを安心して話せる場所があるだけで、人は少しずつ力を取り戻していくことができます。
妊娠中も、産後も。
ママたちは、お腹の赤ちゃんを守りながら、家族を支えながら、多くの役割を背負っています。
だから私は思うのです。
赤ちゃんを守るために、まずはママが守られてほしい。
ママが安心できること。
ママが少し休めること。
ママが「大丈夫」と思えること。
それは決して特別なことではありません。
家族みんなで支えていく、とても大切なことです。
今回のイベントを通して、その思いを改めて強くしました。
お話ししてくださった皆さま、本当にありがとうございました。
これからもEL DUENDE株式会社は、ママとそのご家族に寄り添う活動を続けてまいります。
「心のもやもや相談室」
初回60分セッションのお申し込みは、下記リンクよりお願いいたします。
皆さまのお話を、ゆっくり聞かせてください。
ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。
まずは安心して、お話しに来てください。
「Aya dende 心のもやもや相談室」
